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2021-03-02 20:28作者:南京代孕

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产后吃什么催乳效果好

不少产妇生产后奶水不足,无法满足宝宝的需求。那么产后吃什么催乳效果好呢?一起随小编来看看吧。

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当母乳不足,满足不了新生宝宝的需求时,很多妈妈都特别的着急上火,就想快点找到最下奶的方法。其实关于食物下奶的方法有很多,那么产后吃什么催乳效果好你清楚吗?下面小编就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

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产妇吃什么催乳快汤类

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产后出现缺奶的情况是比较常见的,那么奶少吃什么可以催乳又多又快呢?可以尝试喝以下这些汤:鲫鱼汤、猪蹄花生汤、鸡汤、排骨汤等。这些汤都具有下奶的作用而且可以满足产妇的营养。在煲汤是放点通草进去一起煮下奶的效果更好,通草是一种中药在各药店都有的卖。

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产妇吃什么催乳快药膳类

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药膳是药物与食物的结合,既营养又催乳多而快,可谓一举两得。1、莴苣子粥 材料:莴苣子15克、甘草6克、粳米100克。 做法  将莴苣子捣碎,加甘草,再加水200毫升同煮,煮至水剩余100毫升时,滤汁去渣。将滤汁、粳米一同入锅,加水同煮,米烂即成。 功效:三物合用,是很好的催乳药膳。2、花生粥 材料:花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量。 做法  先将通草、王不留行煎煮,去渣留汁。再将药汁、花生米、粳米一同入锅,加水熬煮。待花生米、粳米煮烂后,加入红糖即可食用。功效  通草性味甘淡凉,入肺胃经,能泻肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子,性味苦平,二药合用治疗乳汁不足,疗效更佳。这些药膳是家里老人教的,是个人经验,如果你要用到,建议你咨询下医生。


3产妇吃什么催乳快蒲公英


蒲公英是一味常用的中药,其药用价值早已载入各种医书。它全草入药,含蒲公英甾醇、蒲公英赛醇、蒲公英苦素、咖啡酸、胆碱、菊糖等成分。性平味甘微苦。可清热解毒,消肿散结。有显著的催乳作用是多而快,治疗乳腺炎也有一定功效。直接泡蒲公英茶喝效果也是一样的,这样会比买整株回来煮茶喝方便。


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